肾结石反复发作怎么办？

肾结石是一种非常常见的肾脏疾病，和其他结石一样，它会给患者带来不适。部分患者治愈后复发，反复发作，严重影响生活。那么肾结石反复发作呢？

若肾结石反复发作，必须找出原因，对因进行处理。预防肾结石复发应注意以下几个方面，一是养成良好的生活习惯，多锻炼，多喝水；二是尿路感染及时治疗，尿路感染治疗后，肾结石不易复发；三是分析结石的成分，因为肾结石的复发是遗传因素，胱氨酸结石是遗传的，因此，要分析结石的成分，从根本上科学防止肾结石复发。

肾结石复发的主要原因是结石形成的诱因没有去除，原有的不良生活方式和习惯没有改变。因此，如果饮食中食物处理不当，或者吃了不该吃的食物，会导致尿酸过高，直接诱发肾结石。因此，为了防止肾结石的出现，我们的饮食最好是清淡的食物，烹饪食物也要注意少盐，少吃甜食。导致肾结石复发的其他因素也包括肾器官不良、肾结构异常等，需要尽快就医。

还有，睡前不要喝牛奶。因为牛奶含有更多的钙，而且大多数结石都含有钙和盐。饮用牛奶后2-3小时，这是钙通过肾脏排出的高峰。尿液浓缩，钙通过肾脏更多，所以很容易形成结石。平时要注意养成喝水的好习惯，记得每天喝水，保证尿量达到2万ml左右为最佳。多喝水可以降低尿液中草酸的浓度，帮助尿液中的细菌、致癌物和容易形成结石的物质迅速排出体外。